Спортивный праздник в старшей группе «Путешествие в зимний лес»

Цель : Пропаганда и формирование здорового образа жизни ; воспитание физической культуры и нравственной сплоченности ;развитие спортивных и двигательных навыков у детей ; развивать ловкость ,быстроту реакции , сноровку и глазомер ; воспитывать чувство товарищества.

Зал стилизован под зимний лес .

Исполняется песня «Кабы не было зимы» муз. Е. Крылатова сл. Ю. Энтина

Ведущий : Мы с вами оказались в зимнем царстве . Сколько снега намело ! Какие сугробы высокие . Нам перед таким путешествием ни как не справиться без зарядки.

Выполняем «Зимняя зарядка» композиция Анималики

Ведущий : Слышу чей то голосок!

Снеговик ( голос издалека) : Дорогие девочки и мальчики ! По дороге зима напустила на меня вьюгу и унесла в свое царство , Я заблудился . Спешите ! Помогите ! много препятствий будет у вас на пути . Покажите свое умение и сноровку , терпение. И мы обязательно встретимся . Ваш дружок Снеговичок.

Ведущий : А вот метели лютые сугробы намели ,

А мы идем и думаем , не сбиться бы с пути ( обычная ходьба)

Потихоньку входим в лес ( ходьба на носках )

Под деревьями пройдем ( ходьба на коленях )

Руки ниже опускаем , как медведи , мы шагаем ( ходьба в упоре на ногах и руках )

Слышны чьи-то шаги . Скорее беги ! (бег с захлестыванием голени назад)

По сугробам высоко ноги поднимаем (ходьба с высоким подниманием бедра )

А по льду совсем легко , тихонечко шагаем (ходьба в полуприседе)

Как тюлени мы пройдем. А чтоб было нам теплей , побежим быстрей !

( бег с выбрасыванием прямых ног вперед)

Ведущий : Снежные комья в руки берем и на разминку идем .

Под музыку выполняются упражнения с мячем

1 « Не урони» и.п. – стоя, ноги вместе , руки в стороны ,мяч в правой руке . Подняться на носки . переложить мяч в левую руку и вернуться в и.п.(10раз)

2 «Отряхиваем снег» и.п.- стоя , ноги врозь ,мяч вверху . Наклониться вперед , положить мяч за ноги , выпрямиться , руки вверх , наклон вперед и взять мяч (10раз)

3 «Согреем ноги!» и.п. – стоя ,ноги вместе ,мяч сзади в опущенных руках . Выпад правой ногой вперед , мяч вверх на вытянутых руках . То же левой ногой (10раз)

4 «Греем руки» и.п. – сидя по турецки ,мяч перед собой , Поднять мяч вверх , за голову вверх и вернуться в и.п. (10 раз)

 5 «Ветер дует» и.п.- стойка на коленях , мяч вверху . Правую ногу в сторону на носок , наклон вправо , мяч вверх .То же левой ногой. (10 раз)

6 «Стряхнем иней !» и.п.- Лежа на спине , мяч между стопами . Согнуть ноги , удерживая мяч стопами , вернуться в и.п. ( 10 раз)

7 « Льдинки катаются» и.п. – лежа на животе , мяч над головой в вытянутых руках на полу , ноги прямые вместе . Поднять прямые руки и ноги и прогнуться ( 10 раз)

8 « Качалочка» и.п.- сидя, упор руками сзади , мяч между стопами . Лечь на спину , поднять ноги с зажатыми стопами мячом вверх , мяч взять в руки , опустить ноги ,сесть , положить мяч между стопами и вернуться в и.п. (10 раз)

9 « Навстречу ветру» и.п. – пятки вместе , носки врозь , мяч внизу , Махом правую ногу поставить назад на носок , руки вверх . то же левой ногой ( 10 раз)

10 « Не застудись» и.п. – стоя , ноги вместе , руки на пояс , мяч на полу . Прыжки вокруг мяча вправо и влево (2 раза)

Упражнение на дыхание «Сдуваем снежинки» . Стоя на коленях , руки на пояс , голова опущена вниз- вдох . Поворот вправо – выдох. То же влево.

Ведущий : Дорога наша полна испытаний и интересных приключений

Основные движения полоса препятствий :

1 «Пройдем по упавшему дереву»

2 «Забрасываем снежную яму»

3 « Перепрыгни сугроб»

4 « Снежный лабиринт»

Ведущий  Вот лужайка вся в снегу , порезвимся на лугу!

Пальчиковая игра « Два притопа , два прихлопа»

Два притопа , два прихлопа (Топают и хлопают)

Ежики , ежики ( сгибают пальцы рук)

Наковальня , наковальня (стучат кулачками)

Ножницы , ножницы ( скрещивают прямые руки)

Бег на месте , бег на месте

Зайчики , зайчики ( руки на макушке)

Ну-ка дружно , ну-ка вместе девочки и мальчики!

Музыкальная игра « Если нравится тебе- то делай так»

Снеговик А вот и я ! Здравствуйте , мои друзья ! Я веселый Снеговик , к играм с детства я привык . Я играть умею ловко и держу свой нос морковкой !

Ведущий Какая у тебя , снеговик , любимая игра?

Проводится муз игра « Чего зимою не бывает»

Снеговик Я еще люблю одну веселую игру

Проводится игра «Вперед четыре шага» игра на ускорение

Ведущий Как весело с тобой Снеговик но нам пора возвращаться в детский сад нас там ждут . На прощание мы подарим тебе песенку.

Исполняется песня « Распахнула зима свои окошки» муз и сл. З.Роот

Дети под музыку возвращаются в группу.

МДОУ Сохрановский детский сад

Спортивный праздник в старшей группе

 «Путешествие в зимний лес»

Подготовили воспитатель Онищенко Н.С.

Муз.рук. Абрамович Н.И.

Январь 2021 год